特徴
Features
男性やトレーニング女子にもおすすめな、ケーブルマシンやパワーラック完備。
運動が苦手な方やトレーニングが初めての方向けの、レディースジムまで充実の設備が整うパーソナルトレーニングジム。
トレーニングはもちろんシェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニング等、幅広くお手伝いさせてただきます！
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アスリートジム
Athlete Gymケーブルマシン、フリーウエイトをメインに本格的なトレーニングが行えます。
使用経験がない方へもマンツーマンでしっかり指導、サポートを行うので安心してご利用ください。
ダイエットからの延長や本格的なトレーニングでかっこよく、女性らしい身体を目指しましょう。 -
レディースジム
Ladies Gym今の身体の状態から確認していきます。
体脂肪や筋肉量を知り、理想の身体への目標設定からお手伝いさせていただきます。
TRX やダンベル、自重トレーニングをベースにより簡単でシンプルな動きから直接筋肉に働きかけるトレーニングを行います。
高重量を扱わないため、身体への負担が少なく、ムキムキにはなりたくない！という女性にもおすすめです。
トレーニングコース
Training course
お客様の目的に合わせてトレーニングの内容をお選びいただけます。
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フルオペレーション
コース -
人気No1！目標体重達成率 100％！食事アドバイス最大 180 回を含む、すべてのオプションがついたコースです。短期間で効果を出したい方や、効果を継続的に維持したい方におすすめです。
ボディメイク専門のトレーナーによる週 2 回のマンツーマントレーニングとあなたに合った毎食の食事アドバイスで目標までしっかりサポートさせていただきます。
短期間でのダイエット、体型維持、体力向上とあらゆるニーズにお応えします！ -
目的別トレーニング
コース -
結婚式までに痩せたい！夏までに水着が着れるようなボディを目指したい！などあなたの目的にあわせて効果を出すコースです。ゴルフやテニスなど様々なスポーツの補強や、トレーニング経験者に向けてパワーアップやボディメイキングのサポートもさせていただきます。
また、トレーニングはしっかり、食事は自己管理で、という方にもおすすめのコースです。(初回食事アドバイス付)週 2 回の濃密トレーニングで理想のカラダを手に入れましょう！ -
ジュニアコース
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小学生高学年から中学生までのスポーツジュニア応援のための特別コースです。
成長期の身体に負担をかけることなく、体力向上や運動能力向上を目指せます。「成長期のトレーニングは身長が伸びない？」いいえ、骨に対して適度な圧がかかることで成長が助長されるのです。
部活や習い事での活躍や正しい姿勢、肥満の是正など、全力でサポートさせていただきます！
スタッフ
Staff
梅崎 聡
Satoshi Umesaki
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パーソナルトレーニング
体力づくりからダイエット
また、各種スポーツの補強まで幅広く対応させて頂きます。
カウンセリング体験お待ちしております。
・ヘルスケアトレーナー
・日本ボディビルフィットネス連盟公認1級指導員
・神奈川大学体育会公認指導員
・神奈川県ボディビル選手権優勝
・岩手県ボディビル選手権優勝
・神奈川県ボディビル選手権マスターズ40優勝
・神奈川県ボディビル選手権マスターズ50優勝
・神奈川県ボディビル選手権マスターズ60優勝
パーソナル料金
Personal Price
1回利用
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まずは試してみたい
￥7,150~/回
回数券
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ご都合に合わせて
￥6,380~/回
例）10回回数券：¥63,800
目的別トレーニングコース
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最高のボディを手に入れたい
￥6,250~/回
例）2ヶ月16回：¥100,000