<一足お先に>春の体調管理。富士山溶岩スタジオが花粉シーズンや新生活疲れに…
春は暖かく過ごしやすい季節ですが、実は一年の中でも体調を崩しやすい時期と言われています。 小田原エリアでも花粉の飛散が多く、鼻や喉の不快感だけでなく、だるさや頭の重……
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「今年こそ続く運動習慣」マグマスタジオが三日坊主になりにくい理由
「今年こそ運動を続けたい」 毎年そう思いながら、気づけば三日坊主……そんな経験はありませんか？ 実は、運動が続かないのは意志が弱いからではありません。 ……
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たった60分でリセット完了。年末こそMAGNAへ
年末こそ “溶岩ヨガスタジオ” に来てほしい理由 一年の終わりが近づくと、私たちの身体も心も、知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでいます。仕事の締め切り、家の片付け……
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