初めての方へ
Beginner’s Guide
体験予約からレッスンの流れ
体験予約
WEBまたはお電話にて気軽に体験レッスン予約
レッスンは完全予約制となっております。
お好きなレッスンを選んで、WEBまたはお電話にてご予約をお願い致します。
「どのレッスンが自分にあっているのか?」レッスン内容を聞いてみたい!という方もお気軽にお電話をお待ちしております。
お名前・電話番号・ご来店日時をお伺いいたします。
ご来店
ご来店日当日は、レッスン開始30分前にご来店いただくとスムーズなご案内が可能です。
同意書のご記入後、スタッフよりこの後のご案内をいたします。
―ご来店時のお持ち物―
レッスンウェア / 替えのお下着 / バスタオル2枚(レッスン用・シャワー用) / フェイスタオル1枚 / 500㎖以上の飲料水
☆レンタルタオル・お水の購入可能
カウンセリング
担当スタッフが丁寧に施設のご利用方法などをご案内いたします。
レッスンが始まるまで、お身体の気になるところなど不安なことがあればお気軽にスタッフまでご相談ください。
レッスン後のお時間に限りのあるお客様はカウンセリング時に、料金等のご案内も可能です。
お名前・電話番号・ご来店日時をお伺いいたします。
レッスンスタート
いよいよレッスンスタート!
担当のインストラクターが初めての方でも楽しんでいただけるようサポートいたします。
富士山溶岩ホットスタジオは、発汗作用、脂肪燃焼効果が通常よりも高くなっております。十分に水分補給をして適度な休憩をとりましょう。
―スタジオ内での注意点―
スタジオ内へお持ちいただくもの
レッスン用バスタオル フェイスタオル 飲料水(蓋つきのもの)
スタジオ内ではゆっくりお休みいただいているお客様もいらっしゃいますのでお静かにお過ごしいただきますようお願い致します。
スタジオ内は温度・湿度が高くなっているためスマートフォンなど電子機器の持ち込みはご遠慮ください。
WEBもしくはお電話にて体験日時を決めて事前にご予約ください。
レッスンは完全予約制となります。お好きなレッスンを選び、ご利用店舗にて事前にご予約ください。
ご予約はWebまたはお電話より受け付けております。
店舗によりレッスンスケジュール・営業時間・休館日が異なりますので、事前にご確認ください。
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当日の持ち物
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・ お水
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・ 動きやすいウェア
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・ 替えのお下着
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・ レッスン用の「バス」タオル
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・ シャワー用のバスタオル
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・ フェイスタオル
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月会員ご希望のお客様
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・ 銀行口座
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・ 銀行印
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シャワールームやアメニティーがご利用いただけます。
アメニティ類一式、ドライヤー、綿棒、コットンを完備しております。
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ロッカールーム
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シャワールーム
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パウダールーム
初心者の方におすすめのレッスン
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ベーシックヨガ
初めての方も参加しやすいベーシックなヨガクラス。座りポーズや横になった状態でのポーズがメインです。マグマの効果を最大限に感じることできます。
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リラックスヨガ
座りポーズや横になった状態でのポーズがメインのヨガクラス。マグマのリラックス効果を高め、ストレス解消や、疲労回復にもおすすめです。
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骨盤調整ヨガ
腹筋や骨盤底筋、股関節周りを中心に動かすヨガクラス。歪みの改善やむくみ解消にも効果的で、ヒップラインやウエスト周りが気になる方にもおすすめです。
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ストレッチ
どなたでもご参加いただけるストレッチクラス。マグマの効果を感じやすく、身体を温めながら行うことで、身体が硬い方やストレッチが苦手な方でも参加しやすいクラスです。
スケジュールSchedule
各店のスタジオスケジュールをご覧いただき、「初心者マーク」がついているレッスンは、
MAGNAのご利用が初めての方におススメのレッスンです。
マグマスタジオは、体温上昇効果でエネルギー消費が、常温下よりも高くなりますので、
無理せずこれらのレッスンからお試しください!