「今年こそ続く運動習慣」マグマスタジオが三日坊主になりにくい理由
「今年こそ運動を続けたい」 毎年そう思いながら、気づけば三日坊主……そんな経験はありませんか? 実は、運動が続かないのは意志が弱いからではありません。 ……
「今年こそ運動を続けたい」 毎年そう思いながら、気づけば三日坊主……そんな経験はありませんか? 実は、運動が続かないのは意志が弱いからではありません。 ……
年末こそ “溶岩ヨガスタジオ” に来てほしい理由 一年の終わりが近づくと、私たちの身体も心も、知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでいます。仕事の締め切り、家の片付け……
あなたのまわりにこんな方いらっしゃいませんか? 今はチケットで通ってるけど月会員に入会したい。。 今度マグーナに体験に行くけど月会員で通いたい! そんな……
季節の変わり目こそ、身体の“声”を聞くとき。 秋が深まり、朝晩の冷え込みを感じるこの季節。 気温の変化とともに、私たちの身体も少しずつ「冬支度」を始めています……